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2018.12.3|アシスタント日記(後藤)

こんにちは、アシスタントの後藤です。
12月に入りましたね。寒さに弱い後藤はへばり気味です。。。
皆さんは寒いの得意ですか?

最近、ユカイハンズ に新人が多く入ってくれて、一人での作業が少なかったのですが、本日は一人でもくもくとDW。天気もくもり。

本日は、あまり外に出ることもなく作業をしていました。一日中一つのところにいると少し気分が下がったり集中力が続かなくなりますよね。
でも、そんな時に後藤流の集中力持続方法があるのです!

それは、「5本スプリント勝負!」です。

意味わからない言葉ですよね?そうです、僕にしかわかりません(笑)
僕、運動部だったのですが長距離がどうも苦手で、1500mとかも300mが5本だ!と考えて300mとりあえず本気を出すみたいなことをやってたんですよ。
1~2本はまだ最初だから体力みなぎってるからめっちゃ速いんですよ。で、3本目は疲れてくるんで、最初速かった分少し休憩して、4~5本目はもう数えることができるんで頑張れるみたいな。

「5本スプリント勝負!」はそのDW編なんです。
時間で区切っていくんです。1本目は全体の調子を掴みながら、今日の流れを組み立て助走。2本目はやる気がみなぎってるから集中してないとできないDWを。これまで午前中。3本目は昼ごはんからコーヒーがなくなるまで。ここにはゆったりと作業ができるものを複数個入れて、眠くならないように。4本目は最後までに何をやらなければやらないか調整してあげていく。5本目はゴールが見えるのでがむしゃらに。

これやると案外、精神的にゴールが見えないものより、区切れるので走りきれるんです。

お勧めですよ!皆さんも今日はやる気でないなーとか思ったら是非とも使ってみてください!

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